在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2743 千卡
|
脂肪: 153.84克 | 蛋白质: 167.38克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: Narmak Финики Королевские, Курага, Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сушеная Клюква, Bonvida Творог 9%. 午餐: SPAR Шампиньоны Гриль, Махеевъ Горчица Русская, Говядина Отварная. 晚餐: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Римский Бургер. 小食/其他: Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Магнит Банан, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|