在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Naturalno Клюква Вяленая, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Pretto Рикотта 25%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|