在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 152.83克.
早餐: Riograsa Масло Оливковое, Помидоры, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Eco Мука Рисовая, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Bushido Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Суши Маркет Онигири с Лососем. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Курага, Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Данон Актибио Злаки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|