开始日期: 2023年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 87.7 公斤
2024年04月28日	81.9 公斤	合理的
2024年04月26日	82.8 公斤	合理的
2024年04月11日	83.3 公斤	合理的
2024年04月1日	83.8 公斤	合理的
2024年03月30日	84.2 公斤	合理的
2024年03月19日	84.9 公斤	合理的
2024年03月2日	87.7 公斤	合理的
2023年09月1日	81.9 公斤	合理的
2023年08月26日	82.3 公斤	合理的
2023年08月25日	82.7 公斤	合理的
2023年08月19日	83.5 公斤	合理的
2023年08月17日	83.7 公斤	合理的
2023年08月16日	84.3 公斤	合理的
2023年08月15日	84.4 公斤	合理的
2023年08月14日	84.6 公斤	合理的
2023年08月11日	84.9 公斤	合理的
2023年08月8日	85.1 公斤	合理的
2023年08月7日	85.7 公斤	合理的
2023年08月4日	85.9 公斤	合理的
2023年08月2日	86.5 公斤	合理的
2023年07月28日	86.9 公斤	合理的
2023年07月27日	87.2 公斤	合理的
2023年07月26日	87.4 公斤	合理的
2023年07月24日	87.9 公斤	合理的
2023年07月21日	88.4 公斤	合理的
2023年07月20日	88.7 公斤	合理的
2023年07月18日	89.3 公斤	合理的
2023年07月1日	87.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2022年06月15日	74.8 公斤	合理的
2022年06月12日	75.4 公斤	合理的
2022年06月9日	75.5 公斤	合理的
2022年06月7日	75.7 公斤	合理的
2022年06月5日	76.1 公斤	合理的
2022年05月31日	76.4 公斤	合理的
2022年05月27日	76.9 公斤	合理的
2022年05月26日	77.3 公斤	合理的
2022年05月25日	77.7 公斤	合理的
2022年05月17日	77.9 公斤	合理的
2022年05月15日	78.8 公斤	合理的
2022年05月14日	79.3 公斤	合理的
2022年05月13日	80.5 公斤	合理的
2022年05月10日	80.5 公斤	合理的
2022年05月5日	80.5 公斤	合理的
2022年04月7日	77.7 公斤	合理的
2022年03月9日	77.4 公斤	合理的
2022年03月1日	77.8 公斤	合理的
2021年11月16日	73.4 公斤	合理的
2021年11月13日	74.4 公斤	合理的
2021年11月3日	74.7 公斤	合理的
2021年09月5日	71.7 公斤	合理的
2021年09月4日	72.5 公斤	合理的
2021年08月30日	72.8 公斤	合理的
2021年08月29日	73 公斤	合理的
2021年08月25日	73.2 公斤	合理的
2021年08月23日	73.3 公斤	合理的
2021年08月21日	73.7 公斤	合理的
2021年08月20日	73.9 公斤	合理的
2021年08月19日	74.1 公斤	合理的
2021年08月18日	74.3 公斤	合理的
2021年08月13日	74.7 公斤	合理的
2021年08月9日	75.6 公斤	合理的
2021年08月8日	75.7 公斤	合理的
2021年08月6日	75.9 公斤	合理的
2021年08月3日	76.4 公斤	合理的
2021年08月2日	76.8 公斤	合理的
2021年07月30日	77 公斤	合理的
2021年07月29日	77.4 公斤	合理的
2021年07月26日	77 公斤	合理的
2021年07月17日	76.9 公斤	合理的
2021年07月16日	77.2 公斤	合理的
2021年07月14日	77.7 公斤	合理的
2021年07月13日	78.2 公斤	合理的
2021年07月10日	78.9 公斤	合理的
2021年07月8日	79.4 公斤	合理的
2021年07月7日	79.8 公斤	合理的
2021年07月6日	80.3 公斤	合理的
2021年07月4日	80.7 公斤	合理的
2021年05月7日	77.2 公斤	合理的
2021年05月6日	77.7 公斤	合理的
2020年03月30日	68.5 公斤	合理的
2020年03月12日	69.5 公斤	合理的
2020年02月24日	92.5 公斤	合理的