在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
549 千卡
|
脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 26.30克 | 碳水物: 74.66克.
早餐: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Lahmacun, Lahmacun. 小食/其他: Üzüm, Salatalık (Kabuklu), Sakız (Şekerli), Nimet Kepekli Galeta, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|