在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Patlıcan Musakka, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domatesler. 午餐: İncir, Kuru İncir, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. 晚餐: Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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