在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 79.20克.
早餐: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kepekli Krep. 午餐: Kepekli Ekmek. 晚餐: Peynirli Pide. 小食/其他: Namet Hindi Füme, Karpuz, Üzüm. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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