在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 16.17克 | 蛋白质: 16.73克 | 碳水物: 97.43克.
早餐: Elma Muz, Yeşil Elma, Mandalina (Mandalin Portakal), Havuç. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. 小食/其他: Havuç, Sırma Doğal Maden Suyu. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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