在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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217 千卡
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脂肪: 10.77克 | 蛋白质: 14.10克 | 碳水物: 17.25克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 晚餐: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Üzüm. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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