在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
375 千卡
|
脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 14.30克 | 碳水物: 44.36克.
早餐: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Tat Bezelye Konservesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|