开始日期: 2022年05月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.5 公斤 初次体重: 74.5 公斤
2024年08月29日	66.9 公斤	合理的
2024年08月16日	67.5 公斤	合理的
2024年08月15日	68.5 公斤	合理的
2024年08月6日	68.7 公斤	合理的
2024年08月4日	69 公斤	合理的
2024年08月3日	69.3 公斤	合理的
2024年07月17日	69.4 公斤	合理的
2024年06月29日	70.5 公斤	合理的
2024年06月28日	70.8 公斤	合理的
2024年06月21日	71.2 公斤	合理的
2024年06月20日	71.2 公斤	合理的
2024年06月19日	72.4 公斤	合理的
2024年06月17日	72.6 公斤	合理的
2024年06月11日	72.8 公斤	合理的
2024年06月8日	73.5 公斤	合理的
2024年06月7日	73.7 公斤	合理的
2024年06月6日	72.8 公斤	合理的
2024年06月4日	73 公斤	合理的
2024年06月3日	73.7 公斤	合理的
2024年06月2日	73.2 公斤	合理的
2024年06月1日	73.6 公斤	合理的
2024年05月30日	73.8 公斤	合理的
2024年05月29日	73.9 公斤	合理的
2024年04月12日	74.2 公斤	合理的
2024年04月11日	74.3 公斤	合理的
2024年04月10日	75 公斤	合理的
2024年04月9日	74.6 公斤	合理的
2023年12月21日	74.2 公斤	合理的
2023年11月28日	73.9 公斤	合理的
2023年04月22日	67.5 公斤	合理的
2023年04月21日	68.2 公斤	合理的
2023年02月11日	65.2 公斤	合理的
2023年02月10日	65.9 公斤	合理的
2023年02月9日	66.9 公斤	合理的
2023年02月8日	67.5 公斤	合理的
2023年02月7日	67.6 公斤	合理的
2023年02月4日	67.7 公斤	合理的
2023年01月27日	66.1 公斤	合理的
2023年01月26日	66.5 公斤	合理的
2023年01月19日	65.7 公斤	合理的
2023年01月4日	66.4 公斤	合理的
2022年12月30日	67.4 公斤	合理的
2022年12月29日	67.7 公斤	合理的
2022年12月22日	65.6 公斤	合理的
2022年12月15日	65.8 公斤	合理的
2022年11月24日	64.6 公斤	合理的
2022年11月5日	63 公斤	合理的
2022年11月4日	63.4 公斤	合理的
2022年10月28日	64.9 公斤	合理的
2022年10月19日	66 公斤	合理的
2022年10月5日	64.3 公斤	合理的
2022年09月6日	63 公斤	合理的
2022年09月1日	64 公斤	合理的
2022年08月30日	65 公斤	合理的
2022年08月26日	62.7 公斤	合理的
2022年08月25日	62.8 公斤	合理的
2022年08月24日	62.9 公斤	合理的
2022年08月23日	63.7 公斤	合理的
2022年08月22日	63.5 公斤	合理的
2022年08月20日	63.1 公斤	合理的
2022年08月19日	63.5 公斤	合理的
2022年08月18日	63.6 公斤	合理的
2022年08月17日	63.4 公斤	合理的
2022年08月12日	62.1 公斤	合理的
2022年08月6日	62.5 公斤	合理的
2022年08月4日	62.7 公斤	合理的
2022年08月2日	63 公斤	合理的
2022年07月15日	61.4 公斤	合理的
2022年07月14日	62.4 公斤	合理的
2022年07月13日	62.6 公斤	合理的
2022年07月12日	63.2 公斤	合理的
2022年07月8日	63.4 公斤	合理的
2022年07月7日	63.6 公斤	合理的
2022年07月6日	63.9 公斤	合理的
2022年07月5日	64.1 公斤	合理的
2022年07月4日	64.3 公斤	合理的
2022年06月28日	64.3 公斤	合理的
2022年06月27日	64.5 公斤	合理的
2022年06月24日	64.7 公斤	合理的
2022年06月22日	64.8 公斤	合理的
2022年06月15日	65.3 公斤	合理的
2022年06月14日	65.6 公斤	合理的
2022年06月13日	65.8 公斤	合理的
2022年06月10日	66.7 公斤	合理的
2022年05月8日	74.5 公斤	不选择

开始日期: 2019年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2019年10月12日	69 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2019年10月11日	65 公斤	合理的
2019年09月28日	65.7 公斤	合理的
2019年09月26日	66.4 公斤	合理的
2019年09月22日	67 公斤	合理的
2019年09月20日	66 公斤	合理的
2019年09月6日	66.7 公斤	合理的
2019年08月29日	66.8 公斤	合理的
2019年08月23日	67.8 公斤	合理的
2019年08月17日	68 公斤	合理的
2019年08月16日	68.5 公斤	合理的
2019年08月15日	68.7 公斤	合理的
2019年08月14日	68.8 公斤	合理的
2019年08月11日	68.2 公斤	合理的
2019年08月9日	68.5 公斤	合理的
2019年08月8日	68.9 公斤	合理的
2019年08月7日	69.4 公斤	合理的
2019年08月2日	68.9 公斤	合理的
2019年08月1日	69.4 公斤	合理的
2019年07月31日	69.5 公斤	合理的
2019年07月30日	69.8 公斤	合理的
2019年07月29日	70.4 公斤	合理的
2019年07月26日	70.1 公斤	合理的
2019年07月25日	70.3 公斤	合理的
2019年07月24日	70.9 公斤	合理的
2019年07月23日	71.5 公斤	合理的
2019年05月2日	69.3 公斤	合理的
2019年05月1日	69.5 公斤	合理的
2019年04月26日	68.7 公斤	合理的
2019年04月25日	69.5 公斤	合理的
2019年04月24日	69.9 公斤	合理的
2019年03月21日	70.3 公斤	合理的
2019年03月2日	68.8 公斤	合理的
2019年03月1日	69.5 公斤	合理的
2019年01月25日	69.8 公斤	合理的
2018年11月17日	66.8 公斤	合理的
2018年11月16日	66.9 公斤	合理的
2018年11月10日	66.6 公斤	合理的
2018年11月9日	66.9 公斤	合理的
2018年10月26日	67.7 公斤	合理的
2018年10月25日	68 公斤	合理的
2018年10月21日	69.1 公斤	合理的
2018年10月18日	70.3 公斤	合理的
2018年10月13日	68.5 公斤	合理的
2018年10月7日	69 公斤	不选择