在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 183.77克.
早餐: Kokt Ägg, Banan, Pauluns Granola, Star Nutrition Whey-80, Jordgubbar, Vattenmelon, Arla Keso Mini. 午餐: Ehrmann Proteinpudding Choklad, Mariestads Alkoholfri Öl. 晚餐: Vattenmelon, ICA Avocado, Felix Smörgåsgurka, Santa Maria BBQ Sauce Original, ICA Coleslaw, Fontana Halloumi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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