在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 148.02克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Kaffe, Alpro Soya Original, Myprotein Vegan Blend, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Steel Cut Oats. 午餐: ICA Avocado, Arla Keso Mini Naturell, Gurka, Tomater, ICA Sallatsmix. 晚餐: ICA Stora Vita Bönor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Garant Parboiled Ris, ICA Kikärtor, Risenta Röda Linser, Krossade Tomater (på Burk), Santa Maria Kokosmjölk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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