在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 189.59克 | 碳水物: 270.32克.
早餐: Arla Lättmjölk, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Garant Barista Havredryck, Hallon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Banan. 午餐: Lindahls Kvarg, Barilla Fusilli, Olivolja. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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