|
Är inne i en hybrisfas. Längtar till gymmet varje dag.
Ökar vikterna varje pass. Idag från 70 kilo hiptrust till 90 kilo idag. Har alltid vart så svag i rumpan.
Ser ju andra tjejer som tar 200 kilo. Har långt kvar.
Kan höja mer men har is i magen. Vill inte stressa på utan låta kroppen och nervsystemet vänja sig vid den nya belastningen.
För första gången i mitt liv börjar benen och rumpan forma sig. Det känns ofattbart.
Bara äter och äter och är inte hungrig.
|
64.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2974 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 187.25克 | 碳水物: 382.80克.
早餐: Hallon, Star Nutrition Amino BCAA, Njie ProPud Vanilla, Arla Lättmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Pågen Råg Levain, AXA Fiberberikade Havregryn, Lätta Lätta, Kokt Ägg, Cocosa Kokosolja, Banan. 午餐: Fetaost, Olivolja, Barilla Fusilli, Risenta Gröna Linser. 晚餐: Njie ProPud Chocolate, Hallon, Lindahls Kvarg. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|