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Yes!
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66.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 204.78克 | 碳水物: 218.28克.
早餐: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Mandlar, Russin, Hallon, Garant Barista Havredryck, Arla Lättmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Blåbär. 午餐: Olivolja, Eldorado Gröna Linser, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kokt Ägg, Arla Keso Mini Naturell. 晚餐: Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow, Star Nutrition Omega-3, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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