在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 198.35克 | 碳水物: 180.18克.
早餐: Oddlygood Barista Havredryck, Alpro Plant Protein, Banan, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, Njie Protein Pudding, AXA Havregryn . 午餐: ICA Basic Mozzarella, Körsbärstomater, Arla Keso Supermini, Anamma Vegobitar, Röd Paprika, Kokosfett, Morötter. 晚餐: Äpple, Pauluns Granola Blåbär och Citron, Lindahls Kvarg. 小食/其他: Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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