Tack för det!
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64.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2591 千卡
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脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 188.45克 | 碳水物: 267.65克.
早餐: Protein Pudding Chocolate, Kokt Ägg, Pågen Råg Levain, Banan, Hallon, Arla Lättmjölk, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Amino BCAA, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. 晚餐: Pågen Råg Levain, Santa Maria BBQ Sauce, ICA Coleslaw, Fontana Halloumi, Clausthaler Alkoholfri Öl, Olivolja. 小食/其他: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, GAAM Nutrition Protein Bar Chocolate & Almond. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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