在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 166.03克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: Alpro Plant Protein, Oddlygood Barista Havredryck, Kokt Ägg, Äpple, Star Nutrition Whey-80. 午餐: Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow, Arla Protein Keso. 晚餐: Banan, Lindahls Kvarg, Pauluns Granola, Njie ProPud Chocolate. 小食/其他: Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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