开始日期: 2020年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2024年06月25日	80 公斤	合理的
2023年08月7日	80 公斤	合理的
2023年01月30日	76.9 公斤	合理的
2022年08月22日	78 公斤	低
2022年02月14日	75 公斤	低
2021年09月13日	73.8 公斤	合理的
2021年05月19日	70.2 公斤	合理的
2021年03月5日	72.1 公斤	合理的
2020年12月2日	73.4 公斤	合理的
2020年11月22日	74.7 公斤	合理的
2020年11月12日	74.8 公斤	低
2020年10月7日	75.7 公斤	合理的
2020年10月2日	76.9 公斤	合理的
2020年09月30日	77.1 公斤	合理的
2020年09月16日	77.7 公斤	合理的
2020年09月14日	78 公斤	合理的
2020年09月11日	78 公斤	合理的
2020年09月3日	78.3 公斤	100％
2020年08月31日	79.2 公斤	合理的
2020年08月27日	79.2 公斤	合理的
2020年08月21日	80.2 公斤	合理的
2020年08月15日	80.7 公斤	合理的
2020年08月13日	80.7 公斤	合理的
2020年08月10日	83 公斤	合理的
2020年08月3日	83.6 公斤	合理的
2020年08月1日	85.7 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2020年07月25日	85 公斤	合理的
2020年01月17日	80 公斤	合理的
2019年05月27日	83 公斤	合理的
2018年10月29日	83 公斤	低
2018年09月5日	81 公斤	合理的
2018年01月10日	83 公斤	合理的
2018年01月9日	83.2 公斤	合理的
2018年01月8日	84.2 公斤	合理的
2018年01月5日	86 公斤	低
2017年09月13日	80.8 公斤	低
2017年08月31日	81.5 公斤	低
2017年04月24日	85.7 公斤	合理的