在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: Coffee with Milk, Tomatoes, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Salmon, Boiled Egg. 午餐: Yellow Sweet Peppers , Biltong, Bananas , Apples . 晚餐: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Celery , Woolworths Beef Burgers. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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