ilovecarpets的日记, 2023年01月30日

在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月30日:

462 千卡

脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 23.98克 | 碳水物: 54.63克. 早餐: Fried Egg , Marmite Marmite, Butter , Multigrain Bread with Raisins, Coffee with Milk, Bananas . 更多的......

595 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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