在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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222 千卡
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脂肪: 8.24克 | 蛋白质: 33.27克 | 碳水物: 3.20克.
早餐: Biltong, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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 评论
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Wow we have the same goal weight and I weigh 86 now as well wish me luck
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2020年10月15日 会员：: ilovecarpets
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