ilovecarpets的日记, 2019年05月27日

在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月27日:

645 千卡

脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 27.67克. 早餐: Coffee. 午餐: Avocados, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Filet Mignon. 小食/其他: Bacon, NPL Whey Protein, Almonds. 更多的......

2301 千卡

运动: HIIT - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

9支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ilovecarpets的体重历史

查看完整的历史记录

ilovecarpets的日记, 2019年05月27日

提交评论

ilovecarpets的体重历史