在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 20.31克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red and White), Strawberries, Tomatoes, Mayonnaise, Chicken Meat (Roasting). 午餐: White Sauce, Greek Salad, Woolworths Prawns, Grilled Fish. 晚餐: Greek Salad, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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