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oops! 🤣🤣 getting back on the waggon today!
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73.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Low Fat Milk, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Coffee with Milk, USN BCAA Amino-Lean, Tia's No Sugar Added Raisin Free Muesli. 午餐: PnP Fresh Cream, Chicken Breast Meat , Spaghetti. 晚餐: Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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