开始日期: 2021年09月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 82 公斤
2024年07月2日	73 公斤	合理的
2024年06月10日	74.8 公斤	合理的
2024年06月3日	75 公斤	合理的
2024年05月29日	75.7 公斤	合理的
2024年05月20日	78 公斤	合理的
2024年05月12日	82 公斤	合理的
2022年11月1日	57.5 公斤	合理的
2022年08月29日	58.4 公斤	合理的
2022年08月3日	59.2 公斤	合理的
2022年07月29日	59.8 公斤	合理的
2022年06月27日	60.8 公斤	合理的
2022年06月20日	61.1 公斤	合理的
2022年05月30日	62.7 公斤	合理的
2022年05月15日	63.6 公斤	合理的
2022年05月12日	64 公斤	合理的
2022年05月11日	64.4 公斤	合理的
2022年04月30日	65.5 公斤	合理的
2022年04月28日	66 公斤	合理的
2022年04月25日	66.6 公斤	合理的
2022年04月15日	66.9 公斤	合理的
2022年04月9日	67.8 公斤	合理的
2022年04月7日	69.1 公斤	合理的
2022年04月1日	68.5 公斤	合理的
2022年03月28日	69 公斤	合理的
2022年03月25日	69.7 公斤	合理的
2022年03月22日	70 公斤	合理的
2022年03月19日	70.5 公斤	合理的
2022年03月17日	71.3 公斤	合理的
2022年03月14日	71.5 公斤	合理的
2022年03月13日	72.5 公斤	合理的
2021年10月9日	71.1 公斤	合理的
2021年10月5日	71.5 公斤	合理的
2021年09月29日	72.4 公斤	合理的
2021年09月24日	73.6 公斤	合理的
2021年09月20日	82 公斤	合理的

开始日期: 2017年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 70 公斤
2021年05月16日	68.9 公斤	合理的
2021年05月14日	70 公斤	合理的
2021年03月17日	66.4 公斤	合理的
2021年02月20日	66.5 公斤	合理的
2021年02月14日	67 公斤	合理的
2021年02月9日	68 公斤	合理的
2017年03月1日	70 公斤	合理的