在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 114.05克.
早餐: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çilek. 午餐: Muz, Çilek, Yeşil Çay. 晚餐: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yoğurtlu Kabak, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Muz, Çerezya Susamlı Fıstık. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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