在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Doğa Yulaf Ezmesi, İçim Doğal Süt. 晚餐: Ciğer, Tarhana Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 小食/其他: Portakal, Su, Eti Karam Bitter, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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