在2022年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 25.99克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Sütaş Labne, Acuka, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Bal, Karpuz, Domatesler, Performans Fıstık Ezmesi. 晚餐: Karpuz, Bulgur Pilavı, Türlü. 小食/其他: Ekler. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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