在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 66.15克.
晚餐: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Ayran, Domatesler, Soğanlar, Izgara Tavuk. 小食/其他: Güllaç. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|