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rabiaskry的日记, 2021年03月17日

100 gr 100 gr dır. Olsun :)
66.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月17日:
1210 千卡 脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 80.31克.   早餐: Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, TekSüt Çubuk Peyniri. 午餐: Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği. 晚餐: Pişmiş veya Izgara Balık, Kruvasan, Patates Salatası. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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