100 gr 100 gr dır. Olsun :)
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 80.31克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, TekSüt Çubuk Peyniri. 午餐: Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği. 晚餐: Pişmiş veya Izgara Balık, Kruvasan, Patates Salatası. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|