在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 30.69克 | 碳水物: 129.01克.
午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Nestle %60 Bitter Çikolata, Pekmez, Kuru Üzüm, Performans Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Patlıcan, Domatesli Makarna, Karpuz, Kabak, Patates Yemeği. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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