在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 83.79克.
早餐: Susamlı Simit, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. 晚餐: Bulgur Pilavı, Mantar Sote. 小食/其他: Wefood Pirinç Patlağı, Herby Iced Detox Tea Misket Limonlu, Fıstık Ezmesi. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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