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rabiaskry的日记, 2022年03月25日

在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月25日:
716 千卡 脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 83.25克.   午餐: Yoğurt Çorbası, Fırında Köfte, Buğday Salatası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
2247 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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