在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 83.25克.
午餐: Yoğurt Çorbası, Fırında Köfte, Buğday Salatası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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