开始日期: 2017年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 55.5 公斤
2023年03月28日	54 公斤	合理的
2021年03月24日	50 公斤	合理的
2021年03月16日	53 公斤	合理的
2021年02月9日	49.5 公斤	合理的
2021年01月16日	49.8 公斤	合理的
2020年05月18日	55 公斤	合理的
2020年05月4日	56.8 公斤	合理的
2020年05月3日	56.8 公斤	合理的
2020年05月2日	57 公斤	合理的
2020年04月28日	58.1 公斤	合理的
2020年04月27日	58.6 公斤	合理的
2020年04月25日	59 公斤	合理的
2020年04月22日	60 公斤	合理的
2020年04月21日	59 公斤	合理的
2020年03月30日	55.5 公斤	合理的
2020年03月27日	55.7 公斤	合理的
2019年12月24日	52.6 公斤	合理的
2019年12月23日	53.5 公斤	合理的
2019年12月18日	53.9 公斤	合理的
2019年11月30日	54.7 公斤	合理的
2019年11月24日	53.5 公斤	合理的
2019年11月16日	54.4 公斤	合理的
2019年11月11日	56 公斤	合理的
2019年08月13日	52 公斤	合理的
2019年06月12日	54.5 公斤	合理的
2019年06月9日	54.8 公斤	合理的
2019年06月7日	55.2 公斤	合理的
2019年06月4日	55.9 公斤	合理的
2019年06月3日	56.2 公斤	合理的
2019年05月31日	56.8 公斤	合理的
2019年05月28日	57 公斤	合理的
2019年05月24日	57.5 公斤	合理的
2019年05月4日	58.4 公斤	合理的
2019年04月12日	58.9 公斤	合理的
2019年03月29日	59.1 公斤	合理的
2019年03月22日	59.6 公斤	合理的
2019年03月7日	60.7 公斤	合理的
2019年01月12日	59.1 公斤	合理的
2018年10月7日	57.8 公斤	合理的
2018年06月7日	50.4 公斤	合理的
2018年05月28日	50.6 公斤	合理的
2018年05月21日	51.6 公斤	合理的
2018年05月9日	52 公斤	合理的
2018年05月2日	52.4 公斤	合理的
2018年04月29日	52.6 公斤	合理的
2018年04月24日	52.7 公斤	合理的
2018年04月23日	54 公斤	合理的
2018年02月4日	51.5 公斤	合理的
2018年02月3日	51.8 公斤	合理的
2017年12月16日	52.5 公斤	合理的
2017年12月10日	52.6 公斤	合理的
2017年11月26日	53 公斤	合理的
2017年11月19日	53.1 公斤	合理的
2017年10月22日	53.4 公斤	合理的
2017年10月18日	53.6 公斤	合理的
2017年10月4日	53.7 公斤	合理的
2017年10月2日	54.1 公斤	合理的
2017年10月1日	55.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 53 公斤
2017年09月6日	54 公斤	合理的
2017年09月3日	54.2 公斤	合理的
2017年09月1日	55.5 公斤	合理的
2015年12月26日	52.2 公斤	合理的
2015年12月8日	53 公斤	不选择