在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 84.35克.
早餐: Ветчина Боярская, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каждый День Грецкие Орехи, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 午餐: Шампиньоны, Кубанская Буренка Сметана 20%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Каждый День Сливки 10%, Благояр Филе Куриное. 晚餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец, Редис, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|