在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 119.43克.
早餐: Магнит Сыр Голландский, Ветчина Боярская, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Myprotein Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб, Магнит Сыр Голландский, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Роллтон Макароны Рожки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Рубленная Котлета из Индейки. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Окей Ананасы Кольца, Окей Ананасы Кольца. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|