在2017年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 82.09克.
早餐: Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Груша, Капуста Тушеная, Макароны Отварные Байсад, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Котлеты на Пару, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Яичный Белок. 小食/其他: Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|