在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Ветчина Боярская, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметанин Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Благояр Филе Куриное. 小食/其他: Окей Манго, Эдем Миндаль, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ого Отруби Ржаные, Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Тандырный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|