在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Паштет Hame из Гусиной Печени, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Колбаса Сырокопченая Престиж (Тгн), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Mr. Ricco Соус Сырный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 小食/其他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|