在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 44.97克.
早餐: Миндаль Миндаль, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Кубанская Буренка Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 小食/其他: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ветчина Боярская, Фисташки, Эдем Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|