在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 99.24克 | 碳水物: 126.22克.
早餐: Магнит Грейпфрут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан. 午餐: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные Байсад, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Макароны Отварные Байсад, Куриная Грудка, Макароны Отварные Байсад, Куриные Котлеты на Пару, Globus Горошек Зелёный. 小食/其他: Сметанин Ряженка 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. 更多的......
|
|
|
|