在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 87.69克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Мюсли Ореховые, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Бутербродный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nescafe Gold, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. 晚餐: Метрополис Торт Тирамису. 小食/其他: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|