开始日期: 2016年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 81.9 公斤
2022年09月17日	76.6 公斤	合理的
2022年08月27日	77 公斤	合理的
2022年06月27日	80 公斤	合理的
2022年05月16日	80.1 公斤	合理的
2022年05月15日	80.1 公斤	合理的
2022年05月14日	80.6 公斤	合理的
2022年05月11日	79.5 公斤	合理的
2021年10月7日	76.4 公斤	合理的
2020年11月6日	78 公斤	合理的
2020年10月22日	81.5 公斤	合理的
2020年02月27日	77 公斤	合理的
2018年09月10日	64.4 公斤	合理的
2018年07月18日	65.8 公斤	合理的
2018年06月30日	66.5 公斤	合理的
2018年06月20日	66.7 公斤	合理的
2018年06月18日	67 公斤	合理的
2018年05月26日	68.5 公斤	合理的
2018年05月16日	69.5 公斤	合理的
2018年05月2日	71.6 公斤	合理的
2018年04月25日	71.6 公斤	合理的
2018年04月21日	73 公斤	合理的
2018年04月18日	73 公斤	合理的
2018年04月17日	73 公斤	合理的
2018年04月7日	73.4 公斤	合理的
2018年04月2日	75.3 公斤	合理的
2018年03月24日	76.5 公斤	合理的
2018年03月13日	79 公斤	合理的
2018年02月14日	80.5 公斤	合理的
2018年02月6日	81 公斤	合理的
2018年02月3日	81.5 公斤	合理的
2018年02月1日	82.1 公斤	合理的
2018年01月28日	82.3 公斤	合理的
2018年01月27日	82.5 公斤	合理的
2018年01月25日	83 公斤	合理的
2018年01月24日	82 公斤	合理的
2017年11月28日	79 公斤	合理的
2017年09月5日	75.6 公斤	合理的
2017年06月20日	76.9 公斤	合理的
2017年06月19日	77 公斤	合理的
2017年05月18日	77.7 公斤	合理的
2017年05月17日	77.8 公斤	合理的
2017年05月13日	78 公斤	合理的
2017年01月25日	74.8 公斤	合理的
2016年12月28日	75 公斤	合理的
2016年12月19日	75.5 公斤	合理的
2016年12月17日	75.7 公斤	合理的
2016年12月16日	75.8 公斤	合理的
2016年12月15日	75.9 公斤	合理的
2016年12月14日	76 公斤	合理的
2016年12月12日	76.1 公斤	合理的
2016年12月7日	76.9 公斤	合理的
2016年12月6日	77 公斤	合理的
2016年12月5日	77.2 公斤	合理的
2016年12月2日	78.2 公斤	合理的
2016年12月1日	78.3 公斤	合理的
2016年11月28日	78.5 公斤	合理的
2016年11月26日	78.7 公斤	合理的
2016年11月25日	78.8 公斤	合理的
2016年11月24日	79 公斤	合理的
2016年11月23日	79.2 公斤	合理的
2016年11月21日	79.6 公斤	低
2016年11月9日	78.5 公斤	合理的
2016年11月2日	78.6 公斤	合理的
2016年10月26日	78.8 公斤	合理的
2016年10月25日	81.9 公斤	合理的

开始日期: 2015年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 76 公斤
2016年06月16日	74 公斤	合理的
2016年04月16日	73 公斤	合理的
2016年04月14日	73.5 公斤	合理的
2016年04月7日	74 公斤	合理的
2016年04月2日	74.5 公斤	合理的
2016年03月28日	75.5 公斤	合理的
2016年03月25日	75.9 公斤	合理的
2016年03月16日	76.8 公斤	合理的
2016年03月15日	77 公斤	合理的
2016年03月11日	77.3 公斤	合理的
2016年03月10日	77.6 公斤	合理的
2016年03月9日	77.9 公斤	合理的
2016年03月8日	78 公斤	合理的
2016年03月7日	78.2 公斤	合理的
2016年03月5日	78.4 公斤	合理的
2016年03月4日	78.4 公斤	合理的
2016年03月3日	78.6 公斤	合理的
2016年03月2日	78.9 公斤	合理的
2016年03月1日	79.3 公斤	合理的
2016年02月29日	79.8 公斤	合理的
2016年02月28日	79.3 公斤	合理的
2016年02月27日	79.3 公斤	合理的
2016年02月26日	79.5 公斤	合理的
2016年02月25日	80.2 公斤	合理的
2015年04月26日	75.1 公斤	合理的
2015年04月25日	75.3 公斤	合理的
2015年04月24日	75.5 公斤	合理的
2015年04月23日	75.8 公斤	合理的
2015年04月22日	76 公斤	不选择