在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Bazlama. 午餐: Kısır. 晚餐: Kısır, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 小食/其他: Cheesecake, Sütlü İrmik Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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