在2015年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Kellogg's Special K Granola, Pınar Pınar SUT. 午餐: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Karışık Tahıllı Ekmek, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). 小食/其他: Ülker Mavi Yeşil Mısır ve Pirinç Çıtırı. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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