在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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231 千卡
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脂肪: 13.99克 | 蛋白质: 10.37克 | 碳水物: 17.60克.
早餐: Salatalık, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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