Dina Gökdeniz的日记, 2016年03月10日

在2016年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

77.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月10日:

367 千卡

脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 11.47克 | 碳水物: 6.43克. 早餐: Sucuk, Yumurta. 午餐: McDonald's Akdeniz Salata (Soslu). 更多的......

2352 千卡

运动: 徒步旅行 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Dina Gökdeniz的体重历史