开始日期: 2010年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93.0 公斤 初次体重: 124.7 公斤
2012年09月1日	90.1 公斤	合理的
2012年08月31日	90.1 公斤	合理的
2012年08月30日	89.8 公斤	合理的
2012年08月29日	90.2 公斤	合理的
2012年08月28日	90.4 公斤	合理的
2012年08月27日	90.7 公斤	合理的
2012年08月26日	89.7 公斤	合理的
2012年08月25日	89.7 公斤	合理的
2012年08月24日	91.4 公斤	合理的
2012年08月23日	90.8 公斤	合理的
2012年08月22日	90.8 公斤	合理的
2012年08月21日	90.9 公斤	合理的
2012年08月20日	91.1 公斤	合理的
2012年08月19日	90.4 公斤	合理的
2012年08月17日	92.4 公斤	合理的
2012年08月15日	92.4 公斤	合理的
2012年08月14日	92.4 公斤	合理的
2012年08月13日	93.2 公斤	合理的
2012年08月12日	93.0 公斤	合理的
2012年08月11日	92.1 公斤	合理的
2012年08月10日	92.9 公斤	合理的
2012年08月9日	93.2 公斤	合理的
2012年08月5日	93.5 公斤	合理的
2012年08月4日	92.2 公斤	合理的
2012年08月3日	92.5 公斤	合理的
2012年08月2日	93.0 公斤	合理的
2012年08月1日	93.1 公斤	合理的
2012年07月31日	92.6 公斤	合理的
2012年07月30日	93.0 公斤	合理的
2012年07月29日	92.9 公斤	合理的
2012年07月28日	92.4 公斤	合理的
2012年07月27日	92.6 公斤	合理的
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2012年07月25日	92.5 公斤	合理的
2012年07月24日	92.5 公斤	合理的
2012年07月23日	92.9 公斤	合理的
2012年07月22日	93.3 公斤	合理的
2012年07月21日	93.8 公斤	合理的
2012年07月20日	93.1 公斤	合理的
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2011年12月27日	93.5 公斤	合理的
2011年12月26日	93.5 公斤	合理的
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2010年06月25日	96.6 公斤	合理的
2010年06月24日	96.8 公斤	合理的
2010年06月23日	97.2 公斤	合理的
2010年06月22日	97.3 公斤	合理的
2010年06月21日	98.0 公斤	合理的
2010年06月20日	96.3 公斤	合理的
2010年06月19日	96.3 公斤	合理的
2010年06月18日	97.0 公斤	合理的
2010年06月17日	97.3 公斤	合理的
2010年06月16日	98.2 公斤	合理的
2010年06月15日	98.2 公斤	合理的
2010年06月14日	98.2 公斤	合理的
2010年06月8日	98.8 公斤	合理的
2010年06月7日	99.2 公斤	合理的
2010年06月6日	98.4 公斤	合理的
2010年06月5日	98.4 公斤	100％
2010年06月4日	99.0 公斤	合理的
2010年06月3日	99.4 公斤	合理的
2010年06月2日	99.5 公斤	合理的
2010年06月1日	99.5 公斤	合理的
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2010年05月30日	99.0 公斤	合理的
2010年05月29日	99.1 公斤	合理的
2010年05月28日	98.9 公斤	合理的
2010年05月27日	99.5 公斤	合理的
2010年05月26日	100.1 公斤	合理的
2010年05月25日	100.4 公斤	合理的
2010年05月24日	101.1 公斤	合理的
2010年05月23日	100.5 公斤	合理的
2010年05月22日	99.9 公斤	合理的
2010年05月21日	100.6 公斤	合理的
2010年05月20日	100.3 公斤	合理的
2010年05月19日	101.1 公斤	合理的
2010年05月18日	100.7 公斤	合理的
2010年05月17日	101.2 公斤	合理的
2010年05月16日	100.7 公斤	合理的
2010年05月15日	101.3 公斤	合理的
2010年05月14日	101.3 公斤	合理的
2010年05月13日	101.2 公斤	合理的
2010年05月12日	101.5 公斤	合理的
2010年05月11日	100.8 公斤	合理的
2010年05月10日	101.4 公斤	合理的
2010年05月9日	101.9 公斤	合理的
2010年05月8日	101.3 公斤	合理的
2010年05月7日	101.5 公斤	合理的
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2010年05月2日	102.8 公斤	合理的
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2010年04月30日	103.3 公斤	合理的
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2010年04月28日	103.3 公斤	合理的
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2010年04月24日	104.1 公斤	合理的
2010年04月23日	104.3 公斤	合理的
2010年04月22日	104.1 公斤	合理的
2010年04月21日	104.1 公斤	合理的
2010年04月20日	104.1 公斤	合理的
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2010年04月13日	106.0 公斤	合理的
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2010年04月11日	105.7 公斤	合理的
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2010年04月9日	106.0 公斤	合理的
2010年04月8日	106.3 公斤	合理的
2010年04月7日	106.3 公斤	合理的
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2010年03月30日	107.4 公斤	合理的
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2010年03月28日	107.4 公斤	合理的
2010年03月27日	108.0 公斤	合理的
2010年03月26日	108.2 公斤	合理的
2010年03月25日	108.9 公斤	合理的
2010年03月24日	107.8 公斤	合理的
2010年03月23日	108.1 公斤	合理的
2010年03月22日	108.6 公斤	合理的
2010年03月21日	107.9 公斤	合理的
2010年03月20日	108.6 公斤	合理的
2010年03月19日	108.3 公斤	合理的
2010年03月18日	108.9 公斤	合理的
2010年03月17日	109.4 公斤	合理的
2010年03月13日	109.4 公斤	合理的
2010年03月12日	109.0 公斤	合理的
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2010年03月7日	110.0 公斤	合理的
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2010年03月3日	111.3 公斤	合理的
2010年03月2日	111.4 公斤	合理的
2010年03月1日	111.4 公斤	合理的
2010年02月28日	110.9 公斤	合理的
2010年02月27日	111.5 公斤	合理的
2010年02月26日	111.4 公斤	合理的
2010年02月25日	112.0 公斤	合理的
2010年02月24日	112.3 公斤	合理的
2010年02月23日	113.4 公斤	合理的
2010年02月22日	112.4 公斤	合理的
2010年02月21日	112.5 公斤	合理的
2010年02月20日	112.7 公斤	合理的
2010年02月19日	113.3 公斤	合理的
2010年02月18日	113.9 公斤	合理的
2010年02月17日	114.5 公斤	合理的
2010年02月15日	113.9 公斤	合理的
2010年02月14日	114.1 公斤	合理的
2010年02月13日	113.8 公斤	合理的
2010年02月12日	114.3 公斤	合理的
2010年02月11日	114.8 公斤	合理的
2010年02月9日	114.3 公斤	合理的
2010年02月8日	114.3 公斤	合理的
2010年02月7日	114.3 公斤	合理的
2010年02月5日	115.2 公斤	合理的
2010年02月2日	115.2 公斤	合理的
2010年02月1日	115.2 公斤	合理的
2010年01月30日	115.2 公斤	合理的
2010年01月29日	115.2 公斤	合理的
2010年01月28日	115.7 公斤	合理的
2010年01月25日	115.7 公斤	合理的
2010年01月24日	116.1 公斤	合理的
2010年01月22日	117.0 公斤	合理的
2010年01月21日	117.9 公斤	合理的
2010年01月20日	117.9 公斤	合理的
2010年01月19日	117.9 公斤	合理的
2010年01月18日	117.5 公斤	合理的
2010年01月17日	117.9 公斤	合理的
2010年01月16日	118.8 公斤	合理的
2010年01月15日	118.4 公斤	合理的
2010年01月14日	118.8 公斤	合理的
2010年01月13日	118.8 公斤	合理的
2010年01月12日	118.8 公斤	合理的
2010年01月11日	119.7 公斤	合理的
2010年01月10日	119.7 公斤	合理的
2010年01月9日	120.2 公斤	合理的
2010年01月8日	121.1 公斤	合理的
2010年01月7日	121.1 公斤	合理的
2010年01月6日	121.1 公斤	合理的
2010年01月5日	122.0 公斤	合理的
2010年01月4日	122.0 公斤	合理的
2010年01月2日	122.9 公斤	合理的
2010年01月1日	124.7 公斤	合理的